道家的宇宙观：道家哲学认为宇宙是一个有机整体，万物皆由一个不可见、无形的原动力——“道”所驱动。这个宇宙观点强调了万物之间的相互联系和平衡。
道德经中的“无为而治”思想：在《道德经》中，老子提出了著名的“无为而治”的政治理念。这不仅是对政治行为的一种指导原则，也是一种生活态度，它要求人们在行动时不要过分干预事物，而应该顺其自然，让事物发展自我。
修身养性与内省：道家强调修身养性的重要性，这意味着要通过内心的修炼来达到精神上的宁静和谐。这种修炼通常包括冥想、呼吸练习以及对自然界进行深入思考，以达到超越世俗之境界。
生命长寿与药石之术：道教还有一些关于生命延年益寿和寻找长生不老药石的传说，这些都是基于对人体健康状况的一种理解，以及对自然力量利用技巧的一种探索。这些技术如气功、按摩等至今仍被许多人采用以提高身体素质。
寻求个人解脱与超脱：最终，道家哲学旨在帮助人们找到个人的解脱之路，无论是通过宗教仪式还是个人修行都可以达到这一目标。这一追求源于对于尘世烦恼乃至死亡本质上是不必要的事实的一个认知。
